Сторінка психолога КЗ "Кам'яноярузького ліцею"

 Доброго ранку! згенеровано з допомогою ШІ     Чи траплялося вам погоджуватися з іншими лише тому, що не хотілося сваритися? Або, навпаки, так сильно хотілося довести свою правоту, що розмова перетворювалася на конфлікт?     Уміння сказати «ні» , висловити власну думку, попросити про повагу до себе або не погодитися з іншою людиною — це важлива життєва навичка. Особливо актуально це сьогодні, коли значна частина шкільного спілкування відбувається онлайн. У дистанційному навчанні ми взаємодіємо через повідомлення, відеозустрічі, чати, соціальні мережі. Іноді одне коротке повідомлення може бути неправильно зрозумілим, а суперечка в чаті швидко перетворюється на конфлікт. До того ж життя в умовах воєнного стану пов'язане з додатковим напруженням, невизначеністю та стресом. У таких умовах особливо важливо вміти берегти власні межі й одночасно поважати межі інших. Давайте вчитись разом... 🧩 Що таке особисті кордони? Особисті кордони — це умовна межа між тим, що нал...

 Добрий день! *згенеровано за допомогою ШІ      Тема заняття:  «Громада майбутнього: безпечний простір». Сьогодні ми не просто поговоримо про безпеку. Ми спробуємо побути архітекторами та проєктувальниками майбутнього. Уявіть, що саме вам доручили створити громаду, у якій комфортно та безпечно жити дітям, підліткам, дорослим і людям старшого віку. Якою вона буде?  Давайте поміркуємо: 🏙️ «Безпечна громада — це…» Чи може громада бути повністю безпечною? Від чого залежить відчуття безпеки? Чи достатньо встановити камери або побудувати укриття? Хто відповідає за безпеку громади? А чи можуть підлітки щось змінити у своїй громаді? Підсумуємо:  Безпека громади — це система. Якщо працює лише один її елемент, цього недостатньо. Безпечний простір створюється тоді, коли інфраструктура, служби, інформація, люди та їхня відповідальність працюють разом. «З чого складається безпечна громада?»  🏙️ Безпечна громада — це простір, де: 1. Безпечно фізично Є: ...

 Добрий день! *згенеровано за допомогою ШІ     Тема заняття: "Права дитини в сучасному світі. Основи Конвенції ООН та правовий захист підлітків." Сьогодні, у часи воєнного стану та онлайн-навчання, розуміння своїх прав перестало бути лише шкільною теорією — це дієвий інструмент самозахисту, безпеки та взаємоповаги. У межах роботи нашого гуртка пропоную вам разом розібратися, як працює Конвенція ООН про права дитини та як відстоювати свої права в сучасних умовах.   Що потрібно знати про свої права Конвенція ООН про права дитини — це головний міжнародний документ, який визнає кожну людину віком до 18 років повноцінною особистістю з непорушними правами. Головні принципи Конвенції, про які має знати кожен підліток: Рівність (без дискримінації): Усі діти мають рівні права незалежно від раси, статі, мови, релігії, місця проживання чи соціального стану (зокрема, це стосується дітей-ВПО та тих, хто перебуває за кордоном). Забезпечення найкращих інтересів дитини: Будь-які ...

Доброго ранку! *згенеровано за допомогою ШІ     Щороку 2 жовтня світ відзначає Міжнародний день ненасилля. У звичайні часи ця дата — привід поговорити про толерантність, вирішення конфліктів шляхом переговорів та взаємоповагу. Проте сьогодні, в умовах повномасштабної війни в Україні, слово «ненасилля» набуває для нас особливого, глибокого і часом непростого змісту. Як говорити про ненасилля, коли навколо лунають вибухи, а щоденні новини викликають праведний гнів? Чому важливо зберігати внутрішнє ненасилля навіть під час дистанційного навчання? Ненасилля в часи війни: У чому його справжній зміст? Слід чітко розрізняти: ненасилля — це не пасивність, не слабкість і не відмова від захисту свого дому. Захист своєї країни, родини та власного життя — це святий обов’язок і вияв вищої справедливості. У контексті нашого повсякденного життя, навчання та спілкування ненасилля — це передусім турбота про збереження нашої людяності та психологічного здоров'я . Це наша відмова переносити б...

 Добрий день! *згенеровано за допомогою ШІ    Тема сьогоднішнього заняття: "Безпека без паніки: як діяти під час надзвичайних ситуацій."  Наше сьогодення вимагає від кожного не просто знань, а сформованої звички дбати про власну безпеку. У межах Тижня цивільного захисту пропоную ознайомитися з ключовими правилами поведінки в умовах воєнного стану. Навіть під час дистанційного навчання ці знання залишаються життєво необхідними!  Розуміємо та контролюємо Паніка виникає тоді, коли людина не знає, що робити. Чіткий алгоритм дій перетворює страх на зібраність і самоконтроль. 1. Повітряна тривога та ракетна загроза Що відбувається: сигнал сповіщає про потенційну загрозу з боку ворога (ракети, балістика, БПЛА). Головне правило: Правило двох стін або укриття . Перша стіна беруть на себе удар (руйнується від вибуху). Друга стіна захищає від уламків та скла. Найдешевша і найбезпечніша локація вдома при відсутності сховища — коридор або ванна кімната (якщо там немає га...

 Доброго ранку! Булінг у часи викликів: Як уберегти дитину в школі, мережі та під час дистанційного навчання Шановні батьки, сьогодні хочу звернутись саме до Вас. Війна повністю змінила звичний уклад життя кожної української родини. Наші діти живуть у часи постійної тривоги, вимушеного переміщення, стресу та навчання під звуки сирен чи в дистанційному форматі. Усі ці чинники накопичують емоційну виснаженість, роздратованість і тривожність, які нерідко знаходять свій вихід у взаєминах із однолітками. Саме тому в межах Всеукраїнського тижня протидії булінгу важливо відверто поговорити про те, як розпізнати цькування, чим воно відрізняється від звичайного конфлікту та як ви - батьки можете захистити дитину в сучасних умовах. Що таке булінг і чим він особливий сьогодні? Булінг (цькування) — це тривалі, систематичні, умисні дії, спрямовані на приниження, залякування чи ізоляцію дитини з боку іншої дитини або групи дітей, де є явна диспропорція сил (фізичних, емоційних чи соціальних). В...