Психологічна стійкість в умовах невизначеності та воєнного стану.
Доброго дня! * згенеровано за допомогою ШІ Рада бачити всіх на нашому занятті. Сьогодні ми торкнемося теми, яка є фундаментом вашого щоденного самопочуття: " Психологічна стійкість підлітка в умовах невизначеності та воєнного стану " . Чому саме зараз це надзвичайно важливо? Ми з вами вже тривалий час живемо в умовах війни, перебоїв із світлом, дистанційного навчання та постійної зміни планів. Ви вступаєте у вік, коли потрібно обирати майбутню професію, готуватися до іспитів, будувати стосунки, але навколишній світ дає дуже мало визначеності. Психологічна стійкість (або резильєнтність) — це не про те, щоб "не відчувати болю чи тривоги". Це про вміння відновлюватися після стресу, триматися на плаву і рухатися далі навіть тоді, коли штормить. Сьогодні ми розберемо інструменти, які допоможуть вам залишатися сильними та успішними. Пригадаймо, що таке резильєнтність та як працює наш мозок під час війни. Поняття психологічної ...