Сторінка психолога КЗ "Кам'яноярузького ліцею"

 Доброго ранку! Як діти реагують на теперішні виклики?  Часто і батьки, і педагоги говорять про проблемну поведінку дитини. Але за цією поведінкою нерідко можна побачити перевантаження, тривогу чи виснаження.  Дитина може різко відповідати, сперечатися, ніби провокувати.  Може уникати завдань, "зависати" в телефоні, не чути інструкцій.  Може сидіти тихо, але бути виснаженою всередині.  А може бути "ідеальною", боячись створити бодай найменшу проблему.  У практиці важливо не лише реагувати на поведінку, а запитувати СЕБЕ: що стоїть за цією реакцією? Ця пам'ятка - про те, як вчасно помічати такі стани й бути для дитини тим дорослим, поруч з яким стає спокійніше.   Джерело інформації Чому поведінка дитини змінюється? Сучасні діти живуть у реальності, що постійно змінюється. Це середовище з підвищеним рівнем стресу, високою цифровою залученістю та непередбачуваністю, з якою важко впоратися навіть дорослим. Тож поведінка стає не проблемою, а симптомом ...

 Добрий день! Тема заняття: "Харизма та впевненість — що формує враження про людину". Сьогодні ми з вами поговоримо: "З ким вам приємно спілкуватися: з харизматичною чи просто впевненою людиною? Чому?" 🔹 Харизма — це не про красу чи популярність. 🔹 Вона формується з поєднання впевненості, щирості та емоційної привабливості. 🔹 Впевненість — не гучність і не домінування, а внутрішнє відчуття стабільності та самоповаги. Що таке харизма? Харизма — це здатність людини привертати увагу, викликати довіру й бажання слухати. Харизматичні люди зазвичай: відкриті та дружні; вміють підтримувати розмову; демонструють емоційну стабільність; мають власну «енергію» — спосіб рухатися, говорити, дивитися. Що формує харизму? Поза та постава Відкрита поза (не схрещувати руки) створює враження впевненості. Зоровий контакт 3–5 секунд — оптимально. Голос Спокійний, чіткий, з паузами. Міміка Щира усмішка сприймається як доброзичливість. Слова Харизматичні люди використовують позитивні ф...

 Доброго ранку! «Як мотивувати дітей?» – це питання постає все частіше. А відповідь зовсім поруч. Достатньо щирого заохочення й підтримки, щоби змогла прокинутись їхня власна, внутрішня мотивація. І тримайтесь подалі від будь-яких дій, які цю внутрішню мотивацію підштовхують там, де це зовсім недоречно. Дітям властиві великий інтерес до світу й допитливість. Їхня мотивація на навчання, прийняття викликів, отримання знань і навичок саме й випливає із цієї живої цікавості. Схвалення, прийняття, свобода, повага підтримують і розвивають мотивацію. Проблема в тому, що те, що руйнує мотивацію, часто сприймається нами як те, що її зміцнює. Давайте розглянемо найбільші руйнівники мотивації, щоб не сплутати їх з підтримкою або стимулом, заохоченням, навіть якщо вони, на перший погляд, здаються ефективними. Руйнівники мотивації Нагороди. Так, нагороди – це руйнівники внутрішньої мотивації. «Якщо ти зробиш ці завдання з математики, то отримаєш 20 гривень на кишенькові витрати». Така стратегія...

 Добрий день! Тема заняття: "Чому важливо вміти програвати ( емоційна зрілість, прийняття помилок та розвиток характеру) " . У житті не завжди все відбувається так, як ми хочемо. Ми можемо не пройти відбір, не виграти конкурс, не отримати бажану оцінку або програти у грі. Але вміння гідно програвати — одна з найцінніших навичок дорослого життя. Це не про слабкість. Це про емоційну зрілість, стійкість і характер . Сьогодні на занятті ми розбираємо, чому важливо приймати поразки й як розвивати здорове ставлення до помилок. Чому важливо вміти програвати 1. Це розвиває емоційну стійкість Людина, яка спокійно ставиться до поразок, швидше адаптується до нових ситуацій і не ламається при перших труднощах. 2. Це тренує самоконтроль Керувати собою у момент розчарування — справжня суперсила. 3. Це допомагає будувати здорові стосунки Люди, які вміють програвати, рідше роблять інших винними, менше конфліктують і легше співпрацюють. 4. Це формує характер Вміння приймати помилки робить н...

 Доброго ранку, шановні батьки! Сучасний світ змінюється швидко: ми живемо у потоці новин, викликів, інформаційного шуму та щоденних турбот. У цій мінливості наші діти особливо потребують простору, де вони можуть відчути себе захищеними, важливими та почутими. Психологічно здорова дитина — це не та, яка ніколи не переживає труднощів чи емоційних бурь, а та, яка знає, що поруч є дорослий, здатний стати її опорою та «острівцем безпеки». Саме ви — найкращі наставники у формуванні внутрішньої стійкості, довіри до себе та світу. Іноді не потрібно використання  методик — достатньо уваги, щирості, сталій присутності та любові. Пам’ятайте: дитина росте сильнішою тоді, коли відчуває, що її приймають такою, якою вона є, та підтримують у моменти радості й випробувань. Як створити цей «острівець безпеки» для своєї дитини — поговоримо далі. Як виростити психологічно здорову дитину: острівець безпеки в мінливому світі . Ментальне здоров’я — це не просто відсутність психічних розла...