"Розвиток емоційного інтелекту та асертивна поведінка".
Вітаю! *згенеровано за допомогою ШІ Сьогодні на занятті нашого гуртка ми поєднаємо дві надзвичайно важливі речі, які визначають якість вашого життя та успіх у суспільстві: "Розвиток емоційного інтелекту та асертивна поведінка" . Чому це важливо саме зараз? У підлітковому віці ви щодня стикаєтесь із безліччю емоцій — від радості до глибокого роздратування чи тривоги через навчання, спілкування в соцмережах і ситуацію в країні. Емоційний інтелект (EQ) допомагає ці емоції розпізнавати та керувати ними, а асертивність — це вміння захищати свої кордони, говорити "ні" без почуття провини і водночас не порушувати межі інших людей. Це ключ до впевненості та безпеки у будь-якому колективі. Пригадаймо: Що таке емоційний інтелект (EQ)? Якщо IQ (коефіцієнт інтелекту) відповідає за логіку, пам'ять і навчання, то EQ — це здатність розуміти власні емоції, керувати ними, а також розуміти почуття і наміри інших людей. Люди з високим рівнем EQ легше знаходять спільну мову з ...