Сторінка психолога КЗ "Кам'яноярузького ліцею"

 Добрий ранок!           Вітаю Вас, мої любі учасники учбового простору! Ось і дочекались ми літніх канікул. Тому, сьогодні, пропоную вам добірку активних ігор на свіжому повітрі, звичайно виконуючи та дотримуючись всіх умов за для  безпеки під час воєнних дій. Активний відпочинок на свіжому повітрі — гарна запорука здоров’я для кожної дитини. І, також, відмінна альтернатива гаджетів.    Найважливіше у дитячому (як і в дорослому) відпочинку – зміна виду діяльності. Якщо дитина активно працювала розумово, то щоб зняти психологічне напруження, вона має попрацювати фізично. Корисно проводити час на свіжому повітрі, з друзями та отримувати позитивні емоції, оскільки емоційний інтелект здатний підвищувати показники природного інтелекту (IQ). Коли дитина в гарному настрої, її інтелект підвищується і вона може засвоювати на 50% більше інформації. У процесі гри діти також вчаться спілкуватися та взаємодіяти зі своїми  однолітками, приймати рішен...

 Доброго ранку! Сьогодні знову поговоримо, про психічне здоров'я. Ми, як батьки, прагнемо для своїх дітей найкращого, тому стежимо за їхнім фізичним здоров’ям, стараємося вчасно звертатися до лікаря, мотивуємо дитину займатися спортом, правильно харчуватися тощо.  Проте варто пам’ятати, що турбота про психічне здоров’я не менш важлива, особливо тепер, під час війни. Ось декілька вправ для психічного здоров’я, які ви можете робити разом зі своїми дітьми 🙌🏻 І нагадуємо вам, що стан дитини напряму залежить від самопочуття батьків. Тому якщо ви відчуваєте, що вам складно самостійно справлятись із важкими емоціями, наші психологи готові вам допомогти: 📞0800 210 106 (лінія безоплатної психологічної допомоги).  Спочатку потурбуємось про себе: Довготривалий стрес, страх за життя близьких, постійна втома та невизначеність майбутнього — це може відчувати тепер кожен. А якщо ви ще й батьки, то на вас лягає подвійна відповідальність, адже ви маєте піклуватися не тільки про себе 🙌...