"Чи є застосування сили засобом самоствердження?"

 Добрий ранок!

  Проблема самоствердження є досить актуальною в наш час. Це поняття є широким і залежить від багатьох чинників, що впливають на формування особистості. Як відомо, потреба самоствердження виникає у багатьох людей, однак в повній мірі реалізується в позитивному значенні не у всіх. Саме тому, нерідко спостерігається деформація при виборі стратегій і способів самоствердження. Відсутність орієнтирів робить самоствердження стихійним і непродуманим. Людина влаштована так, що їй потрібно відчувати власну значущість, розуміти, що вона чогось досягла у житті, чогось варта. Ця потреба пронизує все людське життя від його вищих до гранично нижчих проявів. Самоствердження може приймати різні форми. Для деяких людей слова самоствердження і самореалізація є синонімами. А є інші - ті, хто самостверджується за рахунок інших людей.

   Що ж це таке - самоствердження за рахунок інших людей? Чому і коли воно виникає?

     Людина, що самостверджується за рахунок інших прагне всім і кожному довести, що вона краще і розумніше інших, що вона завжди права, що вона завжди все знає і т.д. і т.п. Виникає така форма самоствердження в дитинстві, коли в певних умовах у людини розвивається «синдром помилкової переваги». Людині, що самостверджується за рахунок інших, постійно потрібно підтвердження власної значущості, власної вищості. Яким чином це відбувається? Найлегше зміцнити власну думку про себе за рахунок приниження інших людей. А зробити це можна через приниження і образу, критику і засудження, необґрунтовані звинувачення, постійний пошук недоліків у оточуючих, авторитарність і показну важливість, постійне прагнення шляхом спору відстояти свою точку зору. Тобто, людина, що самостверджується таким чином, неусвідомлено прагне довести всім, що інші люди гірше неї, отже, вона - краще. Чим більше недоліків така людина знаходить у оточуючих, тим більше впевненіше і комфортніше себе почуває. Але комфорт цей триває недовго, і через деякий час їй знову потрібна нова порція відчуття власної переваги. 

    Причини такої поведінки, як і причини більшості наших проблем, треба шукати в дитинстві:

• це може бути почуття відкидання і неприйняття себе, що є наслідком браку любові і підтримки;
•  неопрацьовані дитячі травми і образи;
• психологічне насильство;
• відчуття страху;
• авторитарність і владність значущих людей, як правило, батьків;

     Найчастіше такі люди зовні виглядають агресивними і впевненими в собі особистостями з високою самооцінкою. Однак це - всього на- всього фасад. А якщо зазирнути глибше, можна побачити невпевнену в собі людину з заниженою самооцінкою, яка прагне внутрішньо закритися, сховатися від своїх переживань і проблем.

       У психології самоствердження за рахунок інших часто розглядають як компенсаторний і захисний механізм, що допомагає людині захиститися від невирішених проблем. Тут можна провести паралель з нашим фізичним тілом. Якщо, наприклад, одна з нирок погано функціонує або видалена, друга починає виконувати функцію обох. Аналогічним чином людина, що самостверджується за рахунок оточуючих, прагне почуттям переваги компенсувати свою невпевненість, свій страх перед невирішеними внутрішніми проблемами. Ці люди відчувають себе вразливими, обділеними увагою. Тому не знаходять нічого кращого, як в своєму прагненні привернути до себе увагу починають пускати пил в очі, хизуватися своїми (навіть найменшими!) досягненнями, ображати, принижувати. Часом прагнення самоствердитися за рахунок інших призводить до того, що людина завжди і скрізь запізнюється, прагнучи тим самим підкреслити свою винятковість. Але ця спотворена перевага не приносять їй задоволення, а часто робить ще болючіше.

☝Така людина дуже потребує підтримки, в атмосфері доброзичливості і прийняття. Але будь-яка доброзичливість і розуміння оточуючих не може бути нескінченним, якщо людина не хоче змінюватися сама, не бажає зустрічатися віч-на-віч зі своїми проблемами. В результаті такі люди нерідко залишаються на самоті. Ситуація може змінитися докорінно тільки в одному випадку: якщо людина змінить форму самоствердження і, як це не банально і пафосно звучить, почне працювати над собою і розвиватися як особистість.

    Дуже актуальною проблемою є  потреба у самоствердженні в підлітковому віці, бо вона настільки сильна, що задля визнання ровесниками підліток готовий поступитися своїми поглядами та переконаннями, робити певні вчинки всупереч своїм моральним настановам, а це все, в свою чергу, призводить до значного порушення норм і правил поведінки. Форми самоствердження у підлітковому віці можуть бути різноманітними. Найпростіша з них полягає у зовнішньому наслідуванні дорослих, їхніх шкідливих звичок, особливостей поведінки. Потребою в самоствердженні можна пояснити і трансформації естетичної сторони образу Я. В залежності від історичного часу, покоління підлітків стверджуються по-різному. Так, характерним є самоствердження за рахунок зовнішності: підлітки то відпускають довге волосся, то стрижуть його фасонно, то бриються наголо. Сьогодні з’явилася нова тенденція: розмальовувати обличчя різними смужками, зображеннями, захисними символами; наносити на тіло татуювання і символічні тексти. Взагалі, сутність самоствердження підлітка пов’язана з відчуттям своєї “самості” і “відокремленості” від інших; з прагненням до рольового самовизначення; “показати” себе, стати предметом уваги інших; відстояти особистісну гідність; досягнути переваг; мати владу над собою та іншими; набути впевненості у собі. На процес самоствердження підлітка дуже сильно впливає його самооцінка.
      Гострі емоційні реакції спостерігаються тоді, коли в самооцінці підлітка зіштовхуються дуже високі домагання і сильна невпевненість у собі. Цей феномен має назву “афект неадекватності”. Підлітки з таким афектом хочуть бути у всьому першими, навіть тоді, коли ця першість не має для них ніякого сенсу. “Афект неадекватності” не тільки перешкоджає правильному ставленню молодої людини до себе, але й викривляє її зв’язки з довкіллям, виробляє установки на очікування від інших вчинків, недоброзичливості. Будь-яку ситуацію вони схильні сприймати як погрозливу. Особливо складними для них бувають ситуації перевірок компетентності – тести, екзамени, будь-який контроль знань.

     Часто на передній план в самооцінці підлітка виступає фіксація на реальних чи уявних інтелектуальних і вольових недоліках. “Некрасивий”, “нерозумний” та інші оцінки можуть звучати з його вуст. Порівняння підлітком себе з однолітками може також обертатися проти нього. Все це і дає поштовх для розвитку особистісної рефлексії, яка спрямовує як на переживання з приводу власної недосконалості, так і на мотивацію до самовдосконалення, самопізнання та самоствердження.

     Для підлітків, в яких переважає вибір конструктивної стратегії самоствердження, характерними рисами є самоповага, самовпевненість і так далі. Можна бачити, що такі особи більш схильні до позитивної оцінки, до віри в свої сили, до впевненості у власному інтересі для інших, що пояснюється тим, що такі люди більш відкриті, вірять в себе, приймають себе такими, якими вони є. У конструктивної особи відсутня суперечність між самоповагою і самовпевненістю.
      Для підлітків, які вибирають домінуючу стратегію характерним є незадоволеність собою, демонстративна впевненість, що може поєднуватися з агресивною тенденцією в поведінці. Для них характерна нестійкість “Я – концепції”, що може призвести до агресивної лінії поведінки.
    Таким чином, завищені уявлення про себе, що свідчать про крайній суб’єктивізм, прагнення до лідерства і заперечення загальнолюдських цінностей та моралі часто приводять підлітків до пошуку шляхів самоствердження, які негативно вплинуть на формування його особистості.
     Людина, яка самостверджується за рахунок інших, робить це з міркувань самозахисту. Йому здається, що довкола нього одні вороги. Щоб оточуючі не напали, не дорікали, не критикували, він завдає «удару» першим. Причини такого ставлення до світу: дефіцит любові, уваги, прийняття, безпеки у дитинстві. Спочатку батьки не приймали дитину, пізніше це перетворилося на неприйняття дитиною самого себе.

☝Саме тому, один з найголовніших обов’язків людини – взяти власне життя під контроль (стати інтерналом). Відчуття контролю стає фундаментом для побудови щастя й успіху в майбутньому, звичайно, включаючи і професійне самовизначення.

Німецький філософ Ґете сказав: “Потрібно бути чимсь, щоб зробити щось”. Потрібно змінити себе. Потрібно внутрішньо стати іншою людиною, перш ніж результати виявляться зовні.

Багато хто намагаються поліпшити або змінити деякі аспекти власного життя, змушуючи змінюватися інших людей. Їм не подобається відбиття їхнього власного життя, що вони бачать у дзеркалі. Тому вони працюють над поліруванням дзеркала, замість того щоб зайнятися собою.

Кожна установка містить в собі три складових.

В цілому, технологія формування позитивного мислення передбачає:

• усвідомлення матеріальності думок та спроможності управляти ними;
• усвідомлення потреби зміни негативної Я-концепції;
• створення нової Я-концепції;
• формування нового образу – програмування підсвідомості (управління думками за допомогою застосування різноманітних способів – психологічних та педагогічних – візуалізації, самонавіювання, педагогіки успіху, позитивного підкріплення тощо);
• поведінку відповідно до нового образу;
• повторення останніх 2-х етапів протягом певного часу (не менше 21 дня) .
• вироблення звички до управління думками, емоціями, формування оптимістичних якостей.

ПАМ'ЯТАЙТЕ! Створення адекватного, реалістичного уявлення (реалістичних установок) про самого себе наділяє людину новими здібностями, новими талантами.

Власне, потрібно, що називається працювати над собою. Змінити ракурс дії почуття зверхності і направити його в конструктивне русло - на здорове прагнення до досягнення цілей, реалізацію своїх бажань і планів. І справа не в тому, щоб пред'являти претензії собі, критикувати, а в тому, щоб шукати способи і шляхи вирішення труднощів і подолання себе без прагнення вищості над іншими, а тим більше якось зачіпати і принижувати оточуючих. І саме потреба самостверджуватися за рахунок інших просто відпадає. Вона трансформується і стає якісно іншою: потребою ставити цілі і досягати їх, самоствердження через творчу реалізацію, творчий порив і активність, що поступово веде до самоповаги і стає частиною саморозвитку. 

   Звичайно, легше самоствердитися за рахунок когось, ніж працювати над собою і самореалізовуватися. Але це свідомо програшний шлях, який створює лише ілюзію досягнення успіху. Ви як і раніше будете відчувати хиткість свого становища і внутрішню слабкість. 

Дбайте про своє самопізнання та займайтесь саморозвитком!