Міжнародний (Всесвітній) день «ДЯКУЮ»
Доброго ранку!
Часто в поспіху ми забуваємо сказати це слово, а воно є надзвичайно потрібним. За допомогою «дякую» можна не лише висловити вдячність до всіх, хто робить наше життя кращим та щасливішим, але й продемонструвати свою вихованість та гарні манери. Деякі люди дякують просто через службовий обов’язок, а не за порухом душі. Та всього одне щире «дякую» може змінити дуже багато – взаємини стають теплішими, а світ навкруги – добрішим. Тож коли, як не в цей день, від щирого серця подякувати рідним, друзям, сусідам та колегам? Адже причин для вдячності насправді дуже багато.
Неможливо точно встановити, хто був ініціатором Міжнародного дня «Дякую». Існують різні версії – від заснування події ЮНЕСКО чи ООН (але в календарях цих організацій такого свята немає) до невідомої фірми-виробника вітальних поштових листівок, яка таким чином намагалася покращити свої прибутки. Дата найпершого святкування теж документально не зафіксована, але приблизно це відбулося на початку 2000-х років. Сама ж традиція говорити у відповідь на будь-яку приємність слова вдячності з’явилася в сиву давнину. Ще в часи Стародавнього Риму філософ Цицерон вважав вдячність не просто найбільшою людською чеснотою, а й матір’ю всіх інших чеснот. А сюжет всім відомої казки «Про золоту рибку» навчає з дитинства, що невдячність – це шлях до «розбитого корита».
Позитивна енергетика: Висловлюючи вдячність, ми створюємо позитивну атмосферу навколо себе та піднімаємо настрій іншим людям.
Міцніші стосунки: Слова подяки зміцнюють зв'язки між людьми, роблять їх більш довірливими та теплими.
Особистісний ріст: Вдячність допомагає нам зосередитися на позитивних моментах життя, сприяє розвитку оптимізму та впевненості в собі.
Здоров'я: Дослідження показують, що вдячні люди мають кращий імунітет, менше страждають від стресу та депресії.
Цікаві факти про вдячність:
- Наукові дослідження підтверджують, що вдячні люди більш щасливі, здорові і успішні.
- Вдячність – це навик, який можна розвивати.
- Вираження вдячності може зменшити стрес і тривогу.
- Культура вдячності відрізняється в різних країнах.
Ідеї для вираження вдячності в День "Дякую" та щодня:
Лист подяки: Напишіть щире листа вчителю, ментору, колезі або члену сім'ї, який мав на вас значний вплив.
Несподіваний подарунок: Зробіть невеликий подарунок без особливого приводу, щоб показати свою вдячність.
Доброчинність: Приділіть час волонтерству або зробіть пожертву на благодійність.
Комплімент: Скажіть кілька приємних слів колезі, сусіду або просто перехожому.
Вдячність у соцмережах: Поділіться дописом про те, за що ви вдячні, використовуючи хештег #ДеньДякую.
Спільна вечеря: Влаштуйте сімейну вечерю або вечерю з друзями і обговоріть те, за що кожен з вас вдячний.
Медитація вдячності: Виділіть кілька хвилин на день, щоб подумати про все хороше, що є у вашому житті.
Як вдячність впливає на мозок.
Виявляється, що вдячність – це не просто приємне почуття, а й потужний інструмент, який впливає на наш мозок. Наукові дослідження показали, що регулярна практика вдячності призводить до таких змін у мозку:
- Збільшення активності в центрах задоволення: Коли ми відчуваємо вдячність, наш мозок виділяє дофамін – гормон щастя. Це підсилює позитивні емоції та створює відчуття задоволення.
- Зменшення активності в областях, пов'язаних зі стресом і тривогою: Вдячність допомагає переключити фокус з негативних думок на позитивні, що знижує рівень кортизолу – гормону стресу.
- Посилення нейронних зв'язків: Регулярна практика вдячності зміцнює нейронні зв'язки в мозку, що відповідають за позитивні емоції, пам'ять та вміння вирішувати проблеми.
☝Іншими словами, вдячність допомагає нам стати більш щасливими, здоровими та успішними.
Інформація для батьків. Як виховувати вдячність у дітей.
Виховання вдячності у дітей – це важлива частина їхнього розвитку. Ось кілька способів, як це зробити:
- Особистий приклад: Діти вчяться на прикладі дорослих. Показуйте свою вдячність іншим людям і говорите про те, за що ви вдячні.
- Щоденник вдячності: Спільний щоденник, куди ви будете записувати все, за що вдячні, допоможе дітям сформувати цю звичку.
- Обговорення позитивних моментів дня: Під час вечері або перед сном виділяйте кілька хвилин на те, щоб обговорити позитивні події дня.
- Доброчинність: Заохочуйте дітей допомагати іншим, наприклад, брати участь у волонтерських проектах або просто робити добрі вчинки.
- Висловлення подяки: Навчайте дітей висловлювати вдячність іншим людям. Це можуть бути як слова подяки, так і маленькі подарунки.
- Медитація та вправи на уважність: Ці практики допомагають дітям зосередитися на позитивних моментах і відчувати вдячність.
☝Виховання вдячності – це інвестиція в майбутнє дитини. Діти, які вміють бути вдячними, більш щасливі, успішні та мають міцніші соціальні зв'язки.
Міжнародна історія "Дякую"
Merci
Вперше в історії люди зафіксували слово вдячності у словнику, виданому в Парижі в 1586 році. Але фактично вишукане французьке «merci» з’явилося набагато раніше. З самого початку воно означало заробіток або платню, бо походило від латинського слова «merces» – ціна. З XII століття за допомогою цього слова стали просити про милість у Бога та одночасно дякувати йому – «Dieu merci», але з часом фразу скоротили до одного слова.
Danke
Натомість, німецьке «дякую» – «danke» ніколи не мало під собою релігійного підґрунтя. Воно споріднене з дієсловом «denken», що означає – думати, а також зі словами, що мають значення «думка» та «пам’ять». Тож виходить, що дякувати означає пам’ятати, думати, що само по собі є доволі символічним.
Gracias
В Іспанії та в інших іспаномовних країнах вдячні люди кажуть «gracias». Це слово походить від латинського «gratia», що означає не тільки вдячність та прихильність, а й витонченість, чарівність та красу. В Давньому Римі граціями називали богинь радості, краси та молодості. Отже, вдячність по-іспанськи – це завжди щось миле й красиве.
Дякую
Українці для висловлення вдячності використовують слова «дякую» та «спасибі». Часто говорять про те, що «Спасибі» – це російське слово в українізованому варіанті.
Слово “спасибі” не можна називати русизмом, оскільки воно має спільне походження для багатьох слов’янських мов, включаючи українську. Його етимологія пов’язана зі скороченням від фрази “спаси Бог”, яка вживалася ще в давньоруський період.
У “Словарі української мови” Бориса Грінченка (1907-1909) слово “спасибі” зафіксоване як українське, що підтверджує його давнє та природне вживання в українській мові.1 У класичних творах українських письменників слово “спасибі” зустрічається як природна частина мови.
Хоча в українській мові є слово “дякую”, воно не виключає існування інших форм вдячності, таких як “спасибі”. Обидва слова є питомо українськими й уживаються залежно від контексту чи регіональних уподобань.
У розмовній мові слово “спасибі” часто використовується для менш формального вираження вдячності. Воно стало частиною живого мовлення, що говорить про його глибоку інтеграцію в українську культуру.
💕"Хочу висловити щиру подяку адміністрації ліцея за підтримку моєї роботи. Ваше розуміння та сприяння дозволяють мені ефективно допомагати учням."
"Дякую за створення сприятливих умов для моєї професійної діяльності. Ваша підтримка є неоціненною."
"Шановні вчителі, дякую вам за співпрацю та спільну роботу над благополуччям наших учнів. Ваша відданість справі є для мене прикладом."
"Ваша чуйність та розуміння дітей допомагають мені ефективніше виконувати свої обов'язки. Дякую за вашу підтримку."
"Шановні батьки, дякую вам за довіру та співпрацю. Ваша активна участь у житті школи допомагає нам створити сприятливе середовище для наших дітей."
"Ваша підтримка та зацікавленість у розвитку дитини є важливим фактором її успіху. Дякую вам за це."
"Дорогі учні, дякую вам за відкритість та довіру. Ваша активність на заняттях допомагає мені краще розуміти ваші потреби."
"Ваші успіхи – це моя найбільша нагорода. Дякую вам за те, що ви довіряєте мені і дозволяєте мені допомагати вам."💕
Коментарі
Дописати коментар