Всесвітній День Ментального Здоров'я: підтримка та усвідомлення.
Доброго ранку! Сьогодні у нас надважлива тема для обговорення, а саме "ментальне здоров`я". І це не випадково, бо 10 жовтня відзначається Всесвітній День Ментального Здоров'я. Цей день покликаний підвищити обізнаність про проблеми ментального здоров'я, зменшити стигму, пов'язану з психічними розладами, та сприяти доступу до допомоги для всіх, хто її потребує. У 2025 році тема дня зосереджена на важливості підтримки один одного в умовах сучасного світу. ☝ Пригадаємо : Ментальне здоров'я — це стан емоційного, психологічного та соціального благополуччя. Воно впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо і діємо. Ментальне здоров'я також визначає, як ми справляємось зі стресом, взаємодіємо з іншими людьми та приймаємо рішення. Чому важливо дбати про ментальне здоров'я? Вплив на фізичне здоров'я: Погане ментальне здоров'я може призвести до фізичних проблем, таких як серцево-судинні захворювання, ожиріння та інші хронічні недуги. Соціальні зв'...