Сторінка психолога КЗ "Кам'яноярузького ліцею"

 Добрий ранок!           Вітаю Вас, мої любі учасники учбового простору! Ось і дочекались ми літніх канікул. Тому, сьогодні, пропоную вам добірку активних ігор на свіжому повітрі, звичайно виконуючи та дотримуючись всіх умов за для  безпеки під час воєнних дій. Активний відпочинок на свіжому повітрі — гарна запорука здоров’я для кожної дитини. І, також, відмінна альтернатива гаджетів.    Найважливіше у дитячому (як і в дорослому) відпочинку – зміна виду діяльності. Якщо дитина активно працювала розумово, то щоб зняти психологічне напруження, вона має попрацювати фізично. Корисно проводити час на свіжому повітрі, з друзями та отримувати позитивні емоції, оскільки емоційний інтелект здатний підвищувати показники природного інтелекту (IQ). Коли дитина в гарному настрої, її інтелект підвищується і вона може засвоювати на 50% більше інформації. У процесі гри діти також вчаться спілкуватися та взаємодіяти зі своїми  однолітками, приймати рішен...

 Доброго ранку! Сьогодні знову поговоримо, про психічне здоров'я. Ми, як батьки, прагнемо для своїх дітей найкращого, тому стежимо за їхнім фізичним здоров’ям, стараємося вчасно звертатися до лікаря, мотивуємо дитину займатися спортом, правильно харчуватися тощо.  Проте варто пам’ятати, що турбота про психічне здоров’я не менш важлива, особливо тепер, під час війни. Ось декілька вправ для психічного здоров’я, які ви можете робити разом зі своїми дітьми 🙌🏻 І нагадуємо вам, що стан дитини напряму залежить від самопочуття батьків. Тому якщо ви відчуваєте, що вам складно самостійно справлятись із важкими емоціями, наші психологи готові вам допомогти: 📞0800 210 106 (лінія безоплатної психологічної допомоги).  Спочатку потурбуємось про себе: Довготривалий стрес, страх за життя близьких, постійна втома та невизначеність майбутнього — це може відчувати тепер кожен. А якщо ви ще й батьки, то на вас лягає подвійна відповідальність, адже ви маєте піклуватися не тільки про себе 🙌...

 Доброго ранку! Шановні батьки!       Пам’ятайте , що літні канікули – це можливість набратися свіжих сил, оздоровитися, закріпити набуті знання і використовувати їх у домашніх умовах. Звертаємо увагу на організацію відпочинку Вашої дитини під час канікул. Нажаль, канікули 2024 року проходять у час дії воєнного стану в Україні! Приділяйте, будь ласка, більше уваги своїй дитині. Залучайте до спільних справ, частіше спілкуйтеся. Тримайте під контролем проведення дозвілля сина (доньки) за межами дому, особливо, у вечірній час. Нагадуємо Вам, що Ви несете особисту відповідальність за життя і здоров’я своїх дітей під час літніх канікул. Не залишайте дітей без нагляду старших у період літнього відпочинку. Перебуваючи на літніх канікулах, Ваші діти повинні дотримуватись правил безпеки життєдіяльності і пам’ятати: – про правила дорожнього руху; – про правила пожежної безпеки; – про безпечне поводження з петардами; – про безпечне поводження з електропобутовими і газовими прил...

 Доброго ранку! Ось і дочекались дітлахи літніх канікул. Батькам же, навпаки додається переживань: чим зайняти своїх дітей на цей період та, як зробити, щоб вони проводили їх з користю.  90% вчителів витрачають від трьох тижнів на повторення минулорічного матеріалу на початку нового навчального року. Про це йдеться в одному з досліджень (2013 рік, США), в якому взяли участь 500 вчителів. Дані іншого дослідження (1996 року) показують, що учні зазвичай гірше проходять стандартизоване тестування після літніх канікул, аніж перед ними. Чи можуть і чи потрібно батькам впливати на «літнє забування», розбирався НУШ.        Тому, сьогодні пропоную вам поради дитячого лікаря психотерапевта Тетяни Скрипник. 1. Пам’ятати, що дитина – не мішок, який треба постійно напихати знаннями. А також, що зараз дітей здивувати важко. Їм потрібно щось таке, з чим вони ще не мали досвіду. 2. Канікули варто проводити так, щоб зберігати й формувати пізнавальний інтерес у дітей. Щоб за...

 Доброго ранку!            Усі вчителі час від часу спілкуються з батьками своїх учнів. Уникнути цього не завжди приємного обов’язку неможливо, адже нерідко саме від взаєморозуміння обох сторін залежить успішність дитини. Часто головним завданням є необхідність налагодити взаємодію та не допускати конфліктних ситуацій. Типове спілкування вчителя з батьками характеризується нерозумінням і взаємними претензіями. Найчастіше це монолог учителя, що складається зі скарг на дитину або нотації батькам. Негативні почуття батьків, що виникають від подібного «спілкування», не сприяють виникненню бажання співпрацювати зі школою у справі навчання й виховання їх дитини. Досвід показує, що батьки бувають різними. Деякі з них цікавляться особливостями навчання, роблять усе можливе задля розвитку дитини та при необхідності консультуються з вчителем. А інші – повна їм протилежність, до того ж нерідко вони керуються такими думками: їхня дитина особлива та потребує м...

 Доброго ранку! Підлітковий вік – це перехідний етап між дитинством та дорослістю. Згідно з термінологією, яка застосовується в ООН, підлітки — це особи віком 10–19 років (ранній підлітковий вік – 10–14 років; пізній підлітковий вік – 15–19 років). Багато батьків, у яких цей період у житті дітей ще попереду, чекають на нього зі здриганням. Давайте розберімося, чи завжди підлітковий вік є кризовим і які проблеми найчастіше виникають у підлітків та їхніх батьків. Підлітковий вік визначається за трьома параметрами: фізіологічний – готовність дитини відділитися від родини й створити потомство, тобто, коли в дівчат починається менструація (11-16 років), а в хлопців полюції  (11-16 років); природа так задумала, що для розвитку виду діти мають «піти на іншу територію» і там продовжити рід, в сучасному контексті – сепаруватися, створити свою сім’ю чи спільноту. Завершується в 22-25 років повним дозріванням мозку і лобних долей, що відповідають за аналіз, критичне мислення, прийняття ...

 Доброго ранку!       Неможливо уявити людську цивілізацію без такого явища, як сім’я. Саме в цьому осередку суспільства формується особистість кожної людини, а також зберігається традиція спадкоємності поколінь. В різних країнах чи національних спільнотах сім’ї можуть мати різні форми, які виражають різноманіття індивідуальних вподобань і соціальних умов.  Але для того, щоб досконало функціонувати, сім’я потребує захисту й допомоги. Тому в більшості держав постійно діють спеціальні програми, спрямовані  на благополуччя й стабільність сімей. Багато зусиль в цьому напрямку докладає й ООН, і саме завдяки цій організації існує Міжнародний день сім’ї, який відзначається щороку 15 травня.   Сім'я - головна цінність в нашому житті й тому не дивно, що їй присвячено кілька свят в році. 15 травня відзначають Міжнародний день сім'ї (офіційно - Міжнародний день сімей), а 8 липня - День сім'ї в Україні. Слово «родина» походить від кореня «род», «рід», що говорить...