Сторінка психолога КЗ "Кам'яноярузького ліцею"

 Добрий ранок! Мабуть, не знайти людини, яка ще не знає про те, що більшість проблем у дорослому житті беруть свій початок з дитинства. Пропоную вам сьогодні розібратись у стосунках батьки-діти більш детально. Діти - дзеркало дорослих, це відображення їх батьків.  Саме батьки стають тим джерелом, з якого діти черпають досвід, моделі поведінки та реакції. Батьки не завжди усвідомлюють, наскільки сильний вплив мають на своїх дітей. І кордон між батьківською помилкою, непорозумінням та відвертою шкодою надзвичайно тонкий. Сім'я не є по замовчуванню хорошою лише тому, що це сім'я. Іноді батьки замість підтримки сил, впевненості та самооцінки стають токсичним джерелом, яке "отруює" звичне життя своїх дітей. В токсичних сім'ях батьки проектують свої розчарування, невдачі, страхи, відчуття провини та негаразди на дітей. Значно важче відповідати хорошим ознакам, ніж поганим. І це явище досить поширене. Ознаки токсичних батьків: 1. Вони маніпулюють дитиною за допомогою гро...

 Добрий ранок!        Сьогодні знов поговоримо про наше ментальне здоров'я:  "Як самостійно впоратися з емоційним вигоранням та додати собі ресурсу". Хочу поділитись з вами рекомендаціями клінічного психолога Тетяни Юзвак та спеціалістами UNICEF Ukraine.   Ментальне здоров’я — це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у життя своєї громади. Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану. Психічний добробут — це основа індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ.  Як покращити ментальне здоров’я? Плекаючи свою психологічну стійкість. Психологічна стійкість, або резилієнтність , — це здатність проживати випробування, зберігаючи, відновлюючи та плекаючи ментальне здоров’я, особистісну цілісність і соціальні зв’язки. За гарне самопочуття відповідають ...

 Добрий ранок!         Вітаю Вас, мої любі учасники учбового простору! Ось і закінчуються  літні канікули, наближається новий навчальний рік. Сьогодні я хочу звернутись до батьків майбутніх першачків та поділитись порадами, відомої дитячої і сімейної психологині, Світлани Ройз та Інни Большакової, методисткою, авторкою підручників НУШ та методичних посібників для вчителів.    Які навички потрібні дитині в школі Емоційний, соціальний та фізіологічний розвиток дитини може відбуватися нерівномірно. Приміром, вона може бути готова до школи академічно, але не готова емоційно. Інна Большакова пояснює, як соціалізація, емоційний та фізіологічний стан дитини комплексно впливають на її готовність до школи. Фізіологічний розвиток демонструє, як дитячий організм готовий витримувати шкільне навантаження. Перевірити його можна за філіппінським тестом (якщо дитина може доторкнутися правою рукою до лівого вуха, провівши руку над головою, отже, із цим усе гаразд)...