Сторінка психолога КЗ "Кам'яноярузького ліцею"

 Доброго ранку!         Щороку 22 січня Україна відзначає День Соборності. Офіційно це свято встановлено Указом Президента України “Про День соборності України” від 21 січня 1999 року № 42.         22 січня 1919 року на Софійському майдані в Києві в урочистій атмосфері відбулося проголошення Акта злуки (об'єднання) Української Народної Республіки і Західно-Української Народної Республіки в єдину незалежну державу. У зачитаному на зборах «Універсалі соборності», зокрема, відзначалося: «Однині воєдино зливаються століттями одірвані одна від одної частини єдиної України – Західноукраїнська Народна Республіка (Галичина, Буковина, Угорська Русь) і Наддніпрянська Велика Україна. Здійснились віковічні мрії, якими жили і за які умирали кращі сини України. Однині є єдина незалежна Українська Народна Республіка».  Цей день став символом українського державотворення, втілив соборницькі прагнення українців щодо консолідації в одній державі. Со...

 Добрий день! Тема заняття: "Травматичний шок. Зміст медичної аптечки." Травматичний шок – це викликаний травмою (вогнепальним пораненням) тяжкий стан, що супроводжується вираженими порушеннями функцій життєво важливих органів, передусім кровообігу і дихання. Травматичний шок найчастіше виникає внаслідок великих та комбінованих пошкоджень із крововтратою. У разі комбінації поранення кісток і органів черевної порожнини травматичний шок розвивається у 80-100% постраждалих. При пораненнях і ушкодженнях тазу крововтрата досягає 2,5 л, при ушкодженнях кінцівок – до 2 л. Саме втрата великих об’ємів крові і сильне больове подразнення є основними факторами, що викликають шок. Розвитку травматичного шоку сприяють нервова та фізична втома, переляк, охолодження, наявність хронічних захворювань (туберкульозу, хвороби серця, обміну речовин тощо). Шок часто спостерігається у дітей, які погано переносять крововтрату, та літніх людей, які дуже чутливі до больових подразнень. Шок може виникну...

 Доброго ранку! Вибух, землетрус, ДТП, витік газу, пожежа, воєнне вторгнення – це ситуації, про які зазвичай важко говорити з дітьми. Однак пояснювати їм, що робити, коли це вже сталося, – пізно. У своєму тексті дитяча й сімейна психологиня Світлана Ройз розповідає, як безпечно говорити з дітьми про надзвичайні ситуації, щоби вони відчували себе захищеними, чому про це важливо розмовляти, з чого почати й чим відрізнятиметься розмова залежно від віку. СУПЕРГЕРОЇ БЕЗПЕКИ       З дітьми важливо говорити про надзвичайні ситуації зокрема для того, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої НС, не шокувала й не травмувала їх. Підготовка робить стрес дитини “експертним”, виводить її та дорослого зі стану травматичної безпорадності та вразливості. Пояснюючи, ми протиставляємо тривозі продуктивні дії. Розмову важливо почати, коли вся сім’я збереться разом. Можна сісти в коло, щоб усі бачили одне одного й були включені в розмову, а увага рівномірно розподілялася мі...

 Добрий  день! Тема заняття: "Я – обираю успішне завтра.  Я можу зробити свідомий вибір."     Сьогодні ми поговоримо про те, наскільки важливий свідомий вибір у нашому житті. Ми розглянемо, що таке свідомий вибір, які фактори впливають на наші рішення і як приймати правильні рішення. Свідомий вибір – ключ до успіху.  Свідомий вибір : це обдумане рішення, яке приймається з урахуванням всіх факторів і наслідків. це обдумане рішення, яке ми приймаємо після аналізу всіх «за» і «проти». це вибір, який базується на наших цінностях, цілях і бажаннях. це вибір, за який ми несемо відповідальність. Отже, свідомий вибір – це не просто випадкове рішення. Це процес, який включає в себе зважування всіх можливих варіантів, оцінку їхніх наслідків і вибір того, що найкраще відповідає нашим потребам і цілям. Чому свідомий вибір важливий? Допомагає досягати цілей. Збільшує впевненість у собі. Сприяє особистісному зростанню. Зменшує кількість стресу і почуття провини.  С...

 Доброго ранку! Українські школярі, чиї навчальні роки припали на воєнний час, щодня стикаються не лише з підручниками, а й зі стресом, втомою та невизначеністю майбутнього. У таких умовах мозок концентрується на адаптації до нових умов і виживанні. Тому навіть найздібніші учні можуть втратити інтерес до навчання Неправильна мотивація – та, яка не враховує особливостей, інтересів та бажань дитини. Завищені очікування і тиск (наприклад, постійне порівняння з іншими, перфекціонізм – розпорядження "приносити" лише високі оцінки) з боку дорослих призводять до того, що основною емоцією під час навчання стає страх і намір уникнення покарання. Конкуренція є потужним мотивом, але її недоцільно застосовувати до всіх сфер. Якщо у спорті, під час змагань такий підхід буде ефективним, під час рутинного навчання може мати зворотний ефект: негативно впливати на самооцінку, віру дитини в себе і в досягнення успіху. У молодший шкільний період дітям важливо відчувати свій успіх і компете...

 Добрий день! Тема заняття "Опіки, їх причини, види та класифікація."    Опік – це ушкодження тканин, спровоковане точковою дією високих температур, агресивних хімічних подразників, іонізуючого випромінювання або електричного струму. Ознаки опіку можуть проявитися як відразу (моментально), так і поступово протягом декількох хвилин. Класифікація Залежно від локалізації травми розрізняють: опіки ока, опіки шкіри та інгаляційні пошкодження (зачіпаються дихальні шляхи). Також існує класифікація опіків за глибиною: I ступінь. Характерне неповне ушкодження поверхневого шару шкіри. Симптоми опіку зберігаються 2-3 дні, далі — загоєння. II ступінь. Характерне повне пошкодження поверхневого шару шкіри. Загоєння відбувається протягом 1-2 тижнів. III ступінь. Спостерігається ураження поверхневих і глибоких шарів шкіри. По виду опіки діляться на III-A ступеня і III-B ступеня. У першому випадку глибокі шари травмуються частково. Одразу після отримання травми на поверхні з'являється оп...

 Доброго ранку!       11 січня відзначається особливе свято – Всесвітній день "Дякую" . Цей день нагадує нам про важливість вдячності, про те, як кілька простих слів можуть зробити чийсь день яскравішим і кращим. А також у цей особливий день ми можемо сказати "дякую" тим, хто робить наше життя яскравішим і теплішим.      Часто в поспіху ми забуваємо сказати це слово, а воно є надзвичайно потрібним. За допомогою «дякую» можна не лише висловити вдячність до всіх, хто робить наше життя кращим та щасливішим, але й продемонструвати свою вихованість та гарні манери. Деякі люди дякують просто через службовий обов’язок, а не за порухом душі. Та всього одне щире «дякую» може змінити дуже багато – взаємини стають теплішими, а світ навкруги – добрішим. Тож коли, як не в цей день, від щирого серця подякувати  рідним, друзям, сусідам та колегам? Адже причин для вдячності насправді дуже багато.    Неможливо точно встановити, хто був ініціатором Міжна...