Сторінка психолога КЗ "Кам'яноярузького ліцею"

 Добрий день! Тема заняття: "Травматичний шок. Зміст медичної аптечки." Травматичний шок – це викликаний травмою (вогнепальним пораненням) тяжкий стан, що супроводжується вираженими порушеннями функцій життєво важливих органів, передусім кровообігу і дихання. Травматичний шок найчастіше виникає внаслідок великих та комбінованих пошкоджень із крововтратою. У разі комбінації поранення кісток і органів черевної порожнини травматичний шок розвивається у 80-100% постраждалих. При пораненнях і ушкодженнях тазу крововтрата досягає 2,5 л, при ушкодженнях кінцівок – до 2 л. Саме втрата великих об’ємів крові і сильне больове подразнення є основними факторами, що викликають шок. Розвитку травматичного шоку сприяють нервова та фізична втома, переляк, охолодження, наявність хронічних захворювань (туберкульозу, хвороби серця, обміну речовин тощо). Шок часто спостерігається у дітей, які погано переносять крововтрату, та літніх людей, які дуже чутливі до больових подразнень. Шок може виникну...

 Доброго ранку! Вибух, землетрус, ДТП, витік газу, пожежа, воєнне вторгнення – це ситуації, про які зазвичай важко говорити з дітьми. Однак пояснювати їм, що робити, коли це вже сталося, – пізно. У своєму тексті дитяча й сімейна психологиня Світлана Ройз розповідає, як безпечно говорити з дітьми про надзвичайні ситуації, щоби вони відчували себе захищеними, чому про це важливо розмовляти, з чого почати й чим відрізнятиметься розмова залежно від віку. СУПЕРГЕРОЇ БЕЗПЕКИ       З дітьми важливо говорити про надзвичайні ситуації зокрема для того, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої НС, не шокувала й не травмувала їх. Підготовка робить стрес дитини “експертним”, виводить її та дорослого зі стану травматичної безпорадності та вразливості. Пояснюючи, ми протиставляємо тривозі продуктивні дії. Розмову важливо почати, коли вся сім’я збереться разом. Можна сісти в коло, щоб усі бачили одне одного й були включені в розмову, а увага рівномірно розподілялася мі...

 Добрий  день! Тема заняття: "Я – обираю успішне завтра.  Я можу зробити свідомий вибір."     Сьогодні ми поговоримо про те, наскільки важливий свідомий вибір у нашому житті. Ми розглянемо, що таке свідомий вибір, які фактори впливають на наші рішення і як приймати правильні рішення. Свідомий вибір – ключ до успіху.  Свідомий вибір : це обдумане рішення, яке приймається з урахуванням всіх факторів і наслідків. це обдумане рішення, яке ми приймаємо після аналізу всіх «за» і «проти». це вибір, який базується на наших цінностях, цілях і бажаннях. це вибір, за який ми несемо відповідальність. Отже, свідомий вибір – це не просто випадкове рішення. Це процес, який включає в себе зважування всіх можливих варіантів, оцінку їхніх наслідків і вибір того, що найкраще відповідає нашим потребам і цілям. Чому свідомий вибір важливий? Допомагає досягати цілей. Збільшує впевненість у собі. Сприяє особистісному зростанню. Зменшує кількість стресу і почуття провини.  С...

 Доброго ранку! Українські школярі, чиї навчальні роки припали на воєнний час, щодня стикаються не лише з підручниками, а й зі стресом, втомою та невизначеністю майбутнього. У таких умовах мозок концентрується на адаптації до нових умов і виживанні. Тому навіть найздібніші учні можуть втратити інтерес до навчання Неправильна мотивація – та, яка не враховує особливостей, інтересів та бажань дитини. Завищені очікування і тиск (наприклад, постійне порівняння з іншими, перфекціонізм – розпорядження "приносити" лише високі оцінки) з боку дорослих призводять до того, що основною емоцією під час навчання стає страх і намір уникнення покарання. Конкуренція є потужним мотивом, але її недоцільно застосовувати до всіх сфер. Якщо у спорті, під час змагань такий підхід буде ефективним, під час рутинного навчання може мати зворотний ефект: негативно впливати на самооцінку, віру дитини в себе і в досягнення успіху. У молодший шкільний період дітям важливо відчувати свій успіх і компете...

 Добрий день! Тема заняття "Опіки, їх причини, види та класифікація."    Опік – це ушкодження тканин, спровоковане точковою дією високих температур, агресивних хімічних подразників, іонізуючого випромінювання або електричного струму. Ознаки опіку можуть проявитися як відразу (моментально), так і поступово протягом декількох хвилин. Класифікація Залежно від локалізації травми розрізняють: опіки ока, опіки шкіри та інгаляційні пошкодження (зачіпаються дихальні шляхи). Також існує класифікація опіків за глибиною: I ступінь. Характерне неповне ушкодження поверхневого шару шкіри. Симптоми опіку зберігаються 2-3 дні, далі — загоєння. II ступінь. Характерне повне пошкодження поверхневого шару шкіри. Загоєння відбувається протягом 1-2 тижнів. III ступінь. Спостерігається ураження поверхневих і глибоких шарів шкіри. По виду опіки діляться на III-A ступеня і III-B ступеня. У першому випадку глибокі шари травмуються частково. Одразу після отримання травми на поверхні з'являється оп...

 Доброго ранку!       11 січня відзначається особливе свято – Всесвітній день "Дякую" . Цей день нагадує нам про важливість вдячності, про те, як кілька простих слів можуть зробити чийсь день яскравішим і кращим. А також у цей особливий день ми можемо сказати "дякую" тим, хто робить наше життя яскравішим і теплішим.      Часто в поспіху ми забуваємо сказати це слово, а воно є надзвичайно потрібним. За допомогою «дякую» можна не лише висловити вдячність до всіх, хто робить наше життя кращим та щасливішим, але й продемонструвати свою вихованість та гарні манери. Деякі люди дякують просто через службовий обов’язок, а не за порухом душі. Та всього одне щире «дякую» може змінити дуже багато – взаємини стають теплішими, а світ навкруги – добрішим. Тож коли, як не в цей день, від щирого серця подякувати  рідним, друзям, сусідам та колегам? Адже причин для вдячності насправді дуже багато.    Неможливо точно встановити, хто був ініціатором Міжна...

 Добрий день! Тема заняття: "Довіряю, але перевіряю.  Я розпізнаю фейкові новини"        У сучасному інформаційному світі дедалі важливіше вміти відрізняти правду від вигадки. Фейкові новини можуть швидко поширюватися в соціальних мережах і маніпулювати громадською думкою.  Ось кілька порад, які допоможуть вам критично оцінювати інформацію: Зверніть увагу на джерело Перевірте домен: Чи є це відоме, авторитетне видання? Чи не виглядає адреса підозріло? Хто автор? Чи є це професійний журналіст або анонімний користувач? Яка репутація цього джерела? Чи відоме воно своїми об'єктивними матеріалами чи скоріше сенсаційними публікаціями?      2. Аналізуйте зміст Заголовок: Чи він надто гучний, емоційно забарвлений або сенсаційний? Текст: Чи є в тексті фактичні помилки, суперечності або нелогічні висновки? Тон: Чи є текст упередженим, емоційним або спрощує складні питання? Докази: Чи наводяться конкретні факти, цифри, посилання на дослідження? Дат...

 Доброго ранку! Розвиток сфери культури протягом тривалого часу не був визначений пріоритетом державної політики, йому не приділялася належна увага та не надавалася підтримка з боку державної влади. Такий підхід спричинив значною мірою виникнення негативних явищ та конфліктів в українському суспільстві, зокрема збройного протистояння, що призвело до тисяч загиблих і скалічених людей, понівечених доль і відібраних можливостей.       Сфера культури є найчутливішим показником реалізації прав людини, зокрема таких, як право на ідентичність, національну пам’ять, почуття власної гідності та соціальної злагоди. Саме культура, що заохочує до найрізноманітніших форм творчого самовираження і водночас вивчення та оновлення традицій, сприяє розвитку творчої економіки, інноваційної політики та активній участі громадськості в побудові сучасної та демократичної держави. Саме розвиток культури має стати в центрі державних інтересів, національної політики, національної безпеки. ...